Shoulders and Arms

Shoulders and Arms

Kursbeschreibung

In diesem schnelllebigen Computer-Zeitalter werden die Arme zu einzigartigen Werkzeugen.
Es bedarf einem Gleichgewicht aus Stabilität und Mobilität und dass die Schultern in einer ausgeglichenen Position am Thorax sitzen.

Gerade die Schultern sind es, die häufig Spannungsdifferenzen der BWS und HWS kompensieren oder gar die Ursache dafür sind. Diese Differenzen können sich zu Problemen entwickeln, die sich hinunter in Arme und Hände fortsetzt oder nach oben hin zur HWS und Kiefer oder sogar in die Wirbelsäule und den Thorax.

Im Kurs lernen Sie „gesunde“ und kompensierte Muster zu erkennen und wie sie in den Kontext zum Rest des Körpers passen. Dadurch kann man sehen welche Behandlungen und Techniken nötig sind um nachhaltige Ergebnisse für diesen Bereich zu erzielen.

Kursziele

Dieser Kurs „wandert“ alle Regionen von Schulter, über die Hand und Armlinien ab, und zeigt Techniken für jede dieser Stationen.

Diese beinhalten:

  • Dem Schultergürtel die Richtige Position auf dem Brustkorb geben
  • Entspannung für jedes Gelenkes der Schulter
  • Spezifische Techniken für die komplette Schultermuskulatur
  • Release der Ellenbogen- und Oberarmmuskeln
  • Release der Unterarmextensoren, Unterarmflexoren sowie radialer und ulnarer Release

Datum

Keine Termine vorhanden