Built to Last: Acute and Recurrent Soft Tissue Injury Rehabilitation

Built to Last: Acute and Recurrent Soft Tissue Injury Rehabilitation

Deze intensieve eendaagse cursus biedt een uitgebreide aanpak voor het onderzoeken en behandelen van hamstringblessures.

Deelnemers leren een gestructureerd kader voor het beoordelen van de onderliggende pathologie en functionele tekortkomingen, waarmee zij op maat gemaakte revalidatieprogramma's kunnen ontwikkelen die specifiek zijn voor de blessure en de waarschijnlijke oorzaken. Deze programma's zijn gericht op het optimaliseren van herstel, het verbeteren van atletische capaciteiten en het minimaliseren van het risico op terugval.

Door theorie gebaseerd op wetenschappelijk bewijs te combineren met praktijkgerichte oefeningen, biedt deze cursus deelnemers praktische tools die direct toepasbaar zijn in het werken met atleten.

Leerdoelen:

Aan het einde van de cursus kunnen deelnemers:

• Blessurespecificaties identificeren: Begrijp de anatomie en blessurelocaties in detail met behulp van de nieuwste inzichten om revalidatieplannen en beslissingen te onderbouwen.
• Pathologie koppelen aan progressie: Herkennen hoe pathologie de oefenprogressie en periodisering beïnvloedt om herstel en prestaties te optimaliseren.
• Beoordelingsstrategieën verfijnen: Gerichte beoordelingsmethoden toepassen, afgestemd op de specifieke structuur en de unieke behoeften van de atleet.
• Oefeningen beheersen: Verbeter de selectie, coachingtechnieken en begeleiding van oefeningen voor optimale revalidatie-uitkomsten.

Cursusoverzicht:

Dag 1: Hamstringrevalidatie

1. Pathologie en blessurelocatie
2. Blessurebeoordeling
3. Revalidatiefilosofieën
4. Motorische controle en activatie
5. Overwegingen voor operatie
6. Oefenselectie en aanpassing